Sau khi bạn mua được một chiếc máy đo huyết áp của hãng Omron loại điện tử, bạn đã đọc và đo theo sách hướng dẫn sử dụng kèm theo máy nhưng kết quả sai số giữa các lần đo là cao. Bạn không biết phải làm sao, đo như thế nào đúng cách để cho kết quả chính xác nhất?

 |
Các bước cơ bản khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay Omron Hem 6131 |
Dưới đây là chi tiết hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp omron đúng cách theo kinh nghiệm đo nhiều năm của chúng tôi cho kết quả đo chính xác, chuẩn nhất hiện nay.Hướng dẫn được sử dụng
máy đo huyết áp cổ tay Omron HEM 6131 một cách tốt nhất
a. Bước 1: Cách lắp/thay pin:
+ Tháo nắp đậy pin.
+ Lắp 2 pin AA vào khoang chứa pin và sau đó đóng nắp pin lại.
b. Bước 2: Cài đặt ngày/giờ:
- Ấn phím biểu tượng đồng hồ.
- Đặt đúng ngày giờ cho máy trước khi đo lần đầu tiên.
- Ấn nút Start/Stop để lưu cài đặt.
c. Bước 3: Cách quấn vòng bít:
- Không quấn vòng bít vào chỗ cổ tay. Lòng bàn tay hướng lên trên.
- Quấn vòng bít xung quanh cổ tay.
d. Bước 4: Tư thế đo:
- Bạn nên đo ở nơi yên tĩnh, tư thế thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không tắm, uống rượu bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục hoặc ăn 30 phút trước khi đo huyết áp.
 |
Tư thế ngồi đo huyết áp bằng máy đo huyết áp cổ tay đúng cách |
+ Ngồi trên ghế với bàn chân để trên nền nhà phẳng.
+ Ngồi thẳng lưng.
+ Vòng bít ở vị trí ngang tim.
e. Bước 5: Cách đo huyết áp:
- Ấn phím Start / Stop. Tất cả biểu tượng sẽ hiện trên màn hình.
- Vòng bít sẽ bắt đầu bơm hơi tự động.
- Tháo vòng bít và tắt máy.
- Ấn phím Start / Stop để tắt máy.
Lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131:
Hỏi ý kiến bác sĩ trong các trường hợp sau: khi mang thai, bị loạn nhịp tim, bị chứng xơ cứng động mạch hoặc có vấn đề về lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu.
1. Thận trọng:
- Không để máy cho trẻ nhỏ hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng.
- Không sử dụng máy cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài việc đo huyết áp.
- Không tháo rời máy hoặc vòng bít.
- Không sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị khác phát ra điện từ trường gần máy. Điều này có thể làm cho máy hoạt động không đúng.
- Không sử dụng máy trong khi đang ngồi trên xe hơi (hoặc máy bay).
2. Sử dụng pin:
- Nếu dung dịch pin chảy bị dính vào da hoặc quần áo, rửa ngay với nhiều nước sạch.
- Chỉ sử dụng 2 pin kiềm (alkaline) "AA" hoặc mangan với máy. Không sử dụng các pin khác. Không lắp sai các điện cực pin.
- Ngay khi pin cũ đã hết điện thay cả 2 pin mới cùng lúc, không sử dụng pin mới và cũ cùng lúc. Tháo pin nếu không sử dụng máy trong thời gian 3 tháng hoặc hơn.
Bảng phân loại huyết áp
Phân loại |
Huyết áp tâm thu (mmHg) |
Huyết áp tâm trương (mmHg) |
Huyết áp tối ưu |
< 120 |
<80 |
Huyết áp bình thường |
120 - 130
|
80 - 85 |
Huyết áp bình thường cao |
130 - 140 |
85 - 90 |
Huyết áp cao nhẹ |
140 - 160 |
90 - 100 |
Huyết áp cao tương đối |
160 - 180 |
100 - 110 |
Huyết áp cao nghiêm trọng |
> 180 |
> 110 |
- Những người có huyết áp tâm thu dưới 100mmHg được coi là huyết áp thấp.
- Tuy nhiên, sự phân loại này chỉ là hướng dẫn chung vì huyết áp tối ưu của mỗi loại phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe bản thân và kế hoạch điều trị của bác sĩ.